我认为，或者说我怀疑自己是阿斯伯格之前，我其实并不了解阿斯伯格，但在偶然看到一些相关的信息时，才出现怀疑。

我不知道是不是这些信息与我对我自己的刻板印象相对应，还是这些信息——我所看到的东西，本身也是刻板的、片面的。

但我还是想从几个我自认为非核心的标准来说，首先就是关于阿斯伯格面部识别障碍的问题。对于这个方面，我好像记人挺准的，不存在有认不出人的问题，在小学初中高中开学都很快把人认清，没有弄混过。我甚至常常试图通过我对同姓的人的面部观察经验（当然大多是直觉），试图猜测陌生人的姓氏，不过不太准哈哈，只是有这种倾向。

那么这能否就充分必要地说明我不是阿斯伯格呢？

其次，我对情绪的感知能力好像没有什么问题，甚至说我自认为是一个比较敏感的人，我在这里说比较敏感，并不是因为外界的人或事常常引起我过大的情绪变化(即使还是可能发生)，而是我通过他人行为证实了我对他人情绪的察觉是正确的，所以我喜欢安慰别人，至少是我想安慰的人，这其中我感觉是没有理性判断的，应该是直觉，其过程就像我问自己“那个人是什么感受”，然后我自己回答出一个词，例如悲伤或快乐（仅是举例），我也能感同身受。

还有就是阿斯伯格都运动不太好？可我自己甚至喜欢踢球，踢的位置通常是10号位边锋，因为我跑的快，体能也好，不过最主要是我柔韧性好，过人很轻松。

我举如上例子不是为了证明我是另类的阿斯伯格或者怎么样，我想知道的是阿斯伯格的评判到底有什么核心因素，我自认为是思维层面属于和阿斯伯格和像，但并没有其他的如我罗列的这几点符合阿斯伯格的特征，所以我希望得到专业的解答，有理论支撑的解答，感谢

还有如果有人回答，我当然是很感谢的，但我不希望看到对我的判型提出质疑的，我本来就没问这个事，我也不想看到什么对我提问的动机质疑的回答，这实在是答非所问啊，不过我也可以说一下，我现在是焦虑症，怀疑自己阿斯伯格，希望通过判断阿斯伯格，从而更有效地治疗自己。

回答者: 菜菜 3

下面是我自己看资料总结的：

判断的核心标准是

1.是否有主动社交

2.社交中和社交后是否还是很开心(当然谁都有沮丧的时候，尤其是社交能力不足的人，你可以尽可能多的回忆这些场景，看看是否有开心的时候，或者暖心的时候)，这能说明你是否具备基础的共情能力。

3.需不需要大量时间关起门独处。因为对于阿斯社交是耗能的，要通过独处充电，不会像普通人闲聊之后还很开心。

如果因为长期社交挫败，导致社交退缩，甚至抑郁，我觉得要问养育人你小时候的表现才能判断。

如果这些社交的核心指标都没有问题，那就算你其它有一百点觉得很像阿斯，那你都不可能是阿斯，因为现在有很多利益相关的人瞎宣传，误导人。

回答者: 呀哈 3

沒救

神經多元的用途不在於治療，而是在於輔助。

每個人需要的輔助不一樣，長短腳可以調整鞋子，腳斷了研究代步工具。

之所以改為神經多元，就像你說的，我有一些特徵但我運動很好、但我辨識人沒有問題，我還算嗎？

因為例外太多了! 所以放棄定義(X

與其核對是不是，不如把它當一個檢查表。

檢查＜我可能有這些問題並且影響生活＞，哪些可以透過自我提醒或者改變環境來改善。 如果影響大到能申請社會輔助，也可以申請。

對輕型來說，更多的是放過自己、改善生活、還有跟別人解釋。

最近發現有些抑鬱症，其實是不斷自我責備與被社會誤解的輕微Autism。

就像沒裝上助聽器的人一樣，他不是聾了，但他真的聽不太到。

譬如我放過改善自己的字跡、跟別人解釋為什麼撞到門框。發現自己無法忽視生活噪音，不勉強自己參加多人聚會。

附帶一提，運動神經是由很多要件組成的，譬如你說的柔韌度、過人需要非常多的能力，尤其是很多自閉症缺失的自體覺。

自體覺缺失，是無法用體感察覺調控自己的位置。至於很難做到細動作，我不知道是不是自體覺還是控制力。

"據說"，很多人可以用第六感判斷自己的身體位置，尤其用來避免碰撞或察覺危險。走樓梯不用看樓梯、走路不用看牆，身體會自動感應周圍的近物，然後修正方位。或者修正字跡。

我不知道! 因為我沒有這個能力!!!

我需要的是，當我爬出游泳池嚴重撞到膝蓋時，跑到reddit取暖，看一群人分享自己也莫名其妙受傷(通常是撞傷或瘀青)，尋求一絲安慰QQ

所以你會踢球，還能帶球過人，真是一項不得了的綜合超能力!!

你至少需要自體覺、協調性、動態視力、微操能力、速度爆發力...等等

希望我下次投胎也有這些能力QQ

回答者: 勃列日涅夫 2

不具备完整的知识体系，就不要试图看一点零碎的诊断标准贴标签。

ASD全系的问题，都是基因+环境共同作用的结果。

所谓的面部识别障碍，并不是说不认识人，脸盲，而是有一部分人无法正确解读面部表情。当然，少部分足够聪明的AS在观摩过许多影像资料以后，也可以学会这种识别能力。所以这不是重点。

重点是ASD是一种异于常人的发育。

所谓的运动不好，并不一定是不擅长某种运动。但是一定会体现出来某些需要协调性的动作难以完成。比如我这辈子就只在单杠上转过一圈，还是一群同学给我掀过去的。爬杆从来没有脚离地超过一人高。怎么尝试都学不会似的。

而且由于神经发育异于常人，所以会出现明显的思维方式和大多数人不同。然后就要看智力点数了。有些ASD就是又蠢又坏，智力没达到障碍的程度，但是因为脑回路不同，容易把问题往奇怪的方向去思考，然后表现出来就是又蠢又坏。而智力高的则会表现出来明显的“聪明”，一般都有至少一项擅长的技能。比如可能是维修技工、程序员，也可能是擅长音韵/文字，物理、数学，或者音乐……

而以上只是ASD容易被观察到的现象。但是真正的问题还是“自闭”。但是ASD未必能认识到自己是自闭的。只有跳出自己的视角去观察其他人，才会发现自己是自闭的。比如常人喜欢经常约到一起去干什么事儿。而ASD则不太愿意参加类似的活动。比较严重的，甚至在近亲属之间都失去存在感了。除了他父母，似乎没有人在意他。家庭聚会有没有这个人似乎都没人关心。而ASD自己不会因为“被遗忘”而感到有什么不适。

ASD的自闭，可能还表现在，受伤了/生病了不知道求助。甚至不是他们自己不知道自己的处境很糟糕需要帮助，而是好像就不愿意找人帮忙似的。

回答者: 桴舟 2

偏题地围绕这个话题聊一下吧，好久没答了。虽然观点和以前变化不大。

私以为，试图自己判断是否患病，于个人发展无益。

毕竟，再怎么自己判断，困惑始终在那里，最终总还是要去医院看。但既然事先心里有倾向，事先对诊断标准、疾病特征有了解，问诊的过程就不完全“纯洁”，使医生的判断不一定客观、准确。同时，事先心里有判断，就会有预期，但其实自己的判断并不完全准确，如果医生没下希望的诊断，预期落空会让人难受。

有些人满心认为自己是阿斯，去了没确诊。有些人满心希望自己没病，去医院却被医生说是典型的阿斯。两种情况都存在。

其次，即使确诊，它只是一个诊断而已。如果说有什么作用，最多也就让人更从疾病的角度理解、或接受自己的一些问题，更好地适应环境，学习生活，仅此而已。而人的认知是可以很灵活的，想达到类似效果可以有很多路径，并不非得有诊断。

轻诊断、重实用。重要的不是“怪自己还是怪疾病”，而是接下来该怎么做，该怎么实现更好的生活。如果网上患者分享的应对方法对自己有帮助，那照抄就可以，不非得有诊断。花再多时间思考自己是不是，也并不能让人凭空学会如何应对，反而会花去很多时间，不一定值得。

私人一己的看法，希望有帮助。

回答者: 马拉多纳1012345 2

补充一下，有可能我的举例不充分。

我没有在童年有过被欺负的经历，也没有让自己看起来不合群（虽然讨厌社交），对别人的pua和言外之意也可以把握，甚至对pua和恶意有很强的厌恶感。我也没有完全不喜欢和人玩，相反我和所有人似乎关系都太挺好，但真正的朋友很少，可对于真正的朋友，我十分愿意和他们玩，甚至说会很位他们考虑。总而言之，我对社交和言语的敏感甚至比我周围的很多人高，我认为是这样。

回答者: 只是某人 1

不是，你通篇都成功的证明了你应该不是阿斯，那写这个来做什么？你不懂阿斯，也没有任何证据证明自己可能是阿斯，这个叫癔症。

要不我写篇东西来证明我不是火星人后代？

回答者: 宁好 1

有一个非常非常简单的判断方式。当你看了正规的关于孤独症谱系的介绍后。没有一种，“我肯定是ASD无疑了”的感觉的话。你就极大概率不是。不过只是极大概率，不代表不可能。

还有就是请你看看DSM5的诊断手册再来补充些真正和ASD有关的特征，你现在只写反证让人怎么看嘛。

回答者: 长梦未觉醒 1

一 关于自我排查

①主动：找青杉的量表做

②你可以观察其他已经确诊的人，也有些确诊的人和你熟悉后建议你去看。

但最终确诊，还是得去青杉那里翻确实能负责看这个的医生，有些医生是ASD和ADHD都可以鉴定，最好选这类，省事点。

二 要不要去

你只是因为某些问题困惑或者就真的不想去，那就做完量表后看看对不对得上，或者咨询那些确诊的人为什么觉得你是。

你可以看书，也可以讨教经验，又或者就单纯从症状入手头痛医头就算了。

三 结语

我也被阿斯伯格觉得是同类，并且我也觉得合理性还是有那么一点。但我一点都不想去很远的医院看，等什么时候搞不定再滚去看医生。

回答者: 考拉 0

首先，排除高智商、高学历、高收入人群。其次，一般生活过得去的也必须排除。

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